Mit diesen Tipps wirst Du Zahnverfärbungen los

Was sind Zahnverfärbungen?

Das Zahnbein, auch Dentin gennant, bestimmt die Farbe Deines Zahnes. Oftmals ist das Zahnbein jedoch nicht weiss, sondern etwas dunkler, das Ganze ist genetisch bedingt und man kann nichts dafür, welche Farbe das Dentin hat.

Darüber hinaus kann die natürliche Zahnfarbe auf zwei Arten verfärbt werden. Wenn wir von äusseren Zahnverfärbungen sprechen, handelt es sich um extrinsische Verfärbungen, wie zum Beispiel Ablagerungen. Intrinsische Verfärbungen betreffen das Zahninnere, also den Schmelz oder das Dentin.

Ursachen für Zahnverfärbungen

Für verfärbte Zähne kann neben genetischer Veranlagung und individueller Mundhygiene auch unser Lifestyle verantwortlich sein. Putzt man seine Zähne nicht regelmässig und sorgfältig riskiert man Zahnstein und Beläge. Aber viele Menschen leiden unter gelben oder braunen Verfärbungen auf ihren Zähnen und fragen sich, was die Gründe dafür sind.

Die wichtigsten Ursachen auf einen Blick: 

• Rot- und Weisswein
• Tee
• Kaffee
• Softdrinks und Fruchtsäfte
• Gewürze
• Mundspülungen
• Kosmetikprodukte
• Medikamente
• Zahnunfall, Zähneknirschen oder Karies

Weitere Nahrungs- und Genussmittel mit ungewollten Farbeffekten für Deine Zähne sind:

• Rote Beete (in der Schweiz auch Rande genannt)
• Lakritz
• Balsamico
• Heidelbeeren, Brombeeren und Granatapfel
• Soja-Sauce  
• Tomatensauce
• Curry und Safran

Solltest Du für weisse Zähne also besser auf pigmenthaltige Lebensmittel verzichten?

Nicht gänzlich! Durch regelmässiges Zähneputzen kannst Du Zahnverfärbungen, die durch zahnverfärbende Lebensmittel verursacht werden, entgegenwirken.

Bist Du unterwegs und hast gerade keine Zahnpflege dabei? Dann kannst Du den Mund auch mit Wasser ausspülen, um die Pigmente aus dem Mund zu schwemmen oder verwende unseren Whitening Foam.

Aber aufgepasst! Nach dem Genuss von sehr sauren Produkten ist es wichtig, mit dem Zähneputzen mindestens 20 Minuten zu warten, da Du sonst den Zahnschmelz zusätzlich reizt und Verfärbungen förderst.

In diesem Blogpost lernst Du welche Lebensmittel gesund für Deine Zähne sind.

Können Mundspülungen Deine Zähne verfärben?

Es kann vorkommen, dass auch Mundspülungen die Zähne verfärben. Aufpassen musst Du vor allem bei medizinischen Mundwasser mit Chlorhexidin oder Zinnfluorid. Diese Wirkstoffe können sich nämlich bei längerem Gebrauch auf Deine Zähnen absetzen. 

Verfärbungen durch Medikamente?

Es ist bekannt, dass die Einnahme von gewissen Antibiotika Zahnverfärbungen verursachen kann. Dazu gehören beispielsweise Präparate mit Tetracyclinen als Wirkstoff – so unter anderem Doxycyclin und Minocyclin (zur Bekämpfung diverser Bakterien).

Einerseits können solche Antibiotika dunkle Ablagerungen verursachen und andererseits führen sie zur Bildung von Bakterien in der Mundflora, die den Zahnschmelz angreifen und verfärbte Zähne begünstigen. 

Neben Antibiotika kann aber auch zum Beispiel die Einnahme von Eisenprodukten als Nahrungsmittelergänzung zu Verfärbungen der Zähne führen.

Gelbe Zähne trotz Pflege?

Sind Deine Zähne gelb, obwohl Du sie sorgfältig mit Zahnbürste und Zahnseide regelmässig putzt und potenziell färbende Lebensmittel, Getränke, Mundspülungen und Medikamente vermeidest? Das könnten weitere Ursachen sein: 

• Fortgeschrittenes Alter
• Zigaretten
• Zahnerkrankungen wie kranke oder abgestorbene Zähne
• Fluorose

Fortgeschrittenes Alter

Im fortschreitenden Alter wird der weisse Zahnschmelz dünner. Daher tritt das darunter liegende gelbe Zahnbein, stärker hervor und lässt die Zähne gelber erscheinen.

Zigaretten

Wer Zigaretten raucht, muss auch mit verfärbten Zähnen rechnen. Tabak enthält nämlich Teer, der gelbe Verfärbungen verursacht oder braun fleckige Ablagerungen hinterlässt.

Daneben fördern aber auch Nikotin, Ammoniak, Blausäure und Kohlenmonoxid – alles Bestandteile von Zigaretten – hartnäckige gelbliche Zahnbeläge.

Wie Du Raucherzähne wieder weiss bekommst, erfährst Du weiter unten im Artikel.

Zahnerkrankungen oder abgestorbene Zähne

Wenn die sich die Zähne dunkel oder gräulich verfärben und dies nicht durch äussere Einflüsse bewirkt wird, könnte es sich um eine innere / intrinsische Verfärbung handeln, was bedeutet, dass die Verfärbung direkt im Zahnbein oder im Zahnschmelz stattfindet.

Solche inneren Verfärbungen können durch den Alterungsprozess, Zahnerkrankungen, eingelagerte Substanzen, zum Beispiel von Medikamenten, oder auch das Absterben des Zahnes verursacht werden.

Was tun bei inneren Verfärbungen?

Bei einer innere Zahnverfärbung, wurde die Zahnhartsubstanz während der Zahnentwicklung durch Einlagerungen gestört.

Falls die intrinsische Verfärbung der Zähne durch eine Erkrankung bedingt ist, muss diese zuerst bekämpft werden, bevor eine Zahnaufhellung in Frage kommt.

Da bei inneren Zahnverfärbungen somit meistens ein zahnärztlicher Eingriff notwendig ist, wird eine professionelle Beratung dringend empfohlen.

Was tun gegen gelbe Zähne?

Verfärbte Zähne sind oft kein medizinisches, sondern ein kosmetisches Problem. Dennoch kann sogar ein Lächeln zur Belastung werden, wenn dabei verfärbte statt strahlend weisser Zähne hervorleuchten. Lies weiter, um zu erfahren, was Du dagegen tun kannst.

Zahnverfärbungen selbst entfernen

Willst Du zunächst ohne professionelle Hilfe selbst versuchen, Deine Verfärbungen zu entfernen, dann findest Du hier verschiedene Optionen:

Zahnaufhellende Lebensmittel

Neben färbenden Lebensmitteln gibt es auch solche, die Deine Zähne aufhellen können – ein kulinarisches «Bleaching» sozusagen!
Willst Du Deine Zahnfarbe also auf natürliche Weise betonen, können wir Dir folgende Produkte empfehlen:

• Milch, Käse und weitere Milchprodukte
• Eher härtere ballaststoffreiche Früchte- und Gemüsesorten
• Erdbeeren

Weisse Zähne mit Hausmitteln?

Intuitiv greift man bei der Beseitigung von Zahnverfärbungen zuerst zu einem gängigen Mittel. Dies kann jedoch negative Folgen haben.

Hier erfährst Du, welche Hausmittel hilfreich sind und von welchen Du die Finger lassen solltest:

• Backpulver und Natron (nicht verwenden)
• Zitronensäure oder Zitronensaft (nicht verwenden)
• Kokosöl
• Kurkuma (nicht verwenden)
• Zahncremes mit Fluorid
• Whitening-Zahnpasta
• Whitening Strips
  

Zahnverfärbungen mit Backpulver und Natron entfernen?

Für Kuchen und Kekse oft unerlässlich! Backpulver und Natron haben viele von uns zuhause und sind auch äusserst günstig im Supermarkt zu kaufen. Seit Generationen werden die Pülverchen – als Zahnpasten-Ersatz auf der Zahnbürste – zur Zahnaufhellung empfohlen. Aber hilft das wirklich?

Tatsächlich lassen sich im Kampf gegen verfärbte Zähne mit Backpulver und Natron zunächst scheinbar positive Resultate erzielen. Längerfristig werden die Zähne mit der Backpulver- / Natron-Bleiche aber wieder dunkler, da das unter dem Zahnschmelz liegende gelbliche Dentin besser sichtbar wird und Farbstoffe – zum Beispiel aus dem Morgen-Kafi oder dem täglichen Grüntee – aufgrund der fehlenden Schutzschicht den Zahn leichter verfärben.

Zitronensäure oder Zitronensaft als Bleaching?

Während nach altem Hausrezept der Saft der gelben Frucht auch gegen dunkle Zähne wirken soll, raten Experten:innen auch hiervon grundsätzlich ab. 

Reibst Du Dir nämlich, wie traditionsgemäss empfohlen wird, das saure Fruchtfleisch regelmässig über die Zahnoberflächen, erzielst Du damit keinesfalls eine Aufhellung der Zähne, sondern vielmehr eine starke Schädigung des Zahnschmelzes und somit Schmerzen und Verfärbungen. 

Kokosöl zum Entfernen von Verfärbungen?

Das Hin- und Herziehen des Kokosöls im Mund für zirka 20 Minuten soll den Körper entgiften, Mundgeruch und Zahnfleischbluten reduzieren sowie das äussere Erscheinungsbild der Zähne optimieren. Bewiesen ist der positive Effekt dieser ayurvedischen Praxis bis jetzt allerdings noch nicht. 

Tipp: Wenn Du gerade keine Zeit oder Geduld für ein 20-minütiges «Ölziehen» hast, kannst Du auch einfach ein wenig Kokosöl auf die Zahnbürste geben und die Zähne wie üblich putzen – Kokosöl ist aber kein Ersatz für Zahnpasta.

Hilft Kurkuma?

Kurkuma – in Indien auch «das Gewürz des Lebens» genannt – besitzt eine intensiv orange-gelbe Farbe und hinterlässt auf Kleidern äusserst hartnäckige Flecken.

Überraschenderweise kann es gegen gelbe Zähne eingesetzt werden, denn der darin enthaltene Stoff Curcumin wirkt als Bleichmittel und hat zudem eine entzündungshemmende Wirkung. Allerdings hilft es nur bei oberflächlichen Verfärbungen und kann sie nicht vollständig entfernen. Bei unsachgemässer Anwendung kann es jedoch zu weiteren Verfärbungen führen. Deshalb wird Kurkuma zur Zahnaufhellung nicht empfohlen.

Zahnverfärbungen professionell entfernen lassen mit ALPINE WHITE

Mit uns hast Du verschiedene Optionen, Verfärbungen wieder verschwinden zu lassen.

Dentalhygiene im Alpine White Studio

Bei der professionellen Zahnreinigung im ALPINE WHITE Studio werden Deine Zähne von entsprechenden Fachkräften gereinigt, poliert und zum Schluss mit einem Fluoridlack behandelt. Dabei entfernen die Dentalhygieniker:innen auch Verfärbungen und Beläge in den Zwischenräumen der Zähne, an die Du selbst schlecht hinkommst.

Wie lange und wie häufig?

Professionelle Zahnreinigungen dauern ungefähr eine Stunde und sollten 1-2 Mal pro Jahr durchgeführt werden. Sowohl Behandlungsdauer wie auch Häufigkeit hängen aber immer auch von der Zahngesundheit der entsprechenden Person ab.

Zahnaufhellung mit ALPINE WHITE

Wenn eine professionelle Zahnreinigung nicht ausreicht, können auch Bleichverfahren eingesetzt werden. Mit unseren Whitening-Produkten erzielst Du in kurzer Zeit maximale Aufhellungsergebnisse.

Aufhellungsprodukte variieren in der Konzentration des bleichenden Wirkstoffs, Wasserstoffperoxid. Neben dem Wirkstoff Wasserstoffperoxid hat sich mittlerweile die schonende Alternative PAP etabliert. All unsere Produkte sind frei von Wasserstoffperoxid und somit zahnfreundlich. Das Whitening Kit von ALPINE WHITE basiert ebenfalls auf diesem Wirkstoff.

Die Whitening Strips, sind das professionelle Hausmittel zum chemischen Aufhellen Deiner Zähne. Zahnaufhellungsstreifen helfen Dir dabei, Verfärbungen zu entfernen und Deine Zähne wirkungsvoll und ohne Gesundheitsschäden weisser zu machen. Unsere Whitening Strips hellen Deine Zähne schon nach drei Tagen sichtbar auf.

Verwende auch unser Colour Corrector Serum, welches Dir in nur 2 Minuten ein temporäres, weisses Lächeln schenkt.

Falls Du jedoch einen intensiveren Whitening Effekt möchtest, kannst Du Dein Bleaching auch direkt im ALPINE WHITE Studio erhalten. Im Studio bieten wir Dir das In-Office Bleaching an, welches im Gegensatz zum Power Bleaching komplett schmerzfrei und frei von Schadstoffen ist.