La bonne alimentation après le blanchiment

Les premiers jours après le blanchiment

Si tu décides de faire blanchir tes dents, il est important de comprendre que les suites immédiates sont essentielles au succès et à la longévité de ton sourire radieux, car les dents peuvent facilement se décolorer après le blanchiment. Les méthodes de blanchiment typiques, souvent réalisées avec des ingrédients actifs tels que le peroxyde d'hydrogène, ouvrent les pores de l'émail et éliminent efficacement les décolorations en profondeur. Chez ALPINE WHITE, cependant, nous utilisons une formule avancée sans peroxydes qui contient l'ingrédient actif PAP pour blanchir les dents en douceur et en toute sécurité. Cela signifie que tes dents sont moins sensibles car nous n'utilisons pas de produits chimiques agressifs. Néanmoins, les soins dans les premiers jours après le blanchiment sont d'une grande importance pour garantir le meilleur résultat pour de belles dents.

Pourquoi les 48 premières heures sont si importantes

Que le blanchiment ait lieu dans un cabinet dentaire ou à la maison, l'émail des dents reste sensible après tout type de blanchiment. Cela est dû au fait que les agents blanchissants utilisés pendant le blanchiment peuvent temporairement rendre l'émail rugueux. Pendant cette phase, les pigments de couleur provenant des aliments et des stimulants peuvent pénétrer plus facilement dans la structure de la dent. Bien que notre blanchiment ALPINE WHITE soit plus doux et que nos clients ne ressentent généralement pas d'hypersensibilité, il est tout de même important de faire attention dans les premiers jours qui suivent le traitement. C'est pourquoi nous recommandons de suivre ce que l'on appelle un "régime blanc" pour protéger les dents nouvellement blanchies d'une nouvelle décoloration.

Que signifie "régime blanc" ?

Le "régime blanc" est un concept qui recommande de consommer des aliments et des boissons de couleur claire pendant les 48 premières heures suivant le blanchiment. Ces aliments sont moins susceptibles de provoquer une décoloration et aident à préserver les résultats éclatants de ton blanchiment. Les aliments recommandés sont les produits laitiers blancs, les viandes de couleur claire comme la dinde, le pain blanc, les pâtes de couleur claire, la semoule, le riz et les boissons claires ou blanches comme l'eau et certains thés clairs. Il est essentiel d'éviter les substances colorantes comme le café, le thé, le vin rouge, les jus foncés et les aliments très pigmentés comme les baies et les légumes foncés pour minimiser le risque de décoloration des dents.

En suivant ces conseils alimentaires immédiatement après le blanchiment, tu peux t'assurer que tes dents montrent l'effet maximal du blanchiment et restent belles. Cette approche prudente de ton alimentation au cours des premiers jours soutiendra le succès à long terme de ton sourire radieux.

Aperçu du régime alimentaire après le blanchiment :

• Le régime après blanchiment se compose d'aliments et de boissons de couleur claire qui ne décoloreront pas tes dents. Il s'agit notamment :
• Les produits laitiers tels que le lait, les yaourts et le fromage blanc.
• Les viandes de couleur claire comme le poulet et la dinde.
• Le poisson, le tofu et les pommes pelées
• Le pain blanc, le riz et les pâtes de couleur claire
• L'eau et les boissons claires

Tu dois éviter tout ce qui contient des pigments de couleur forts pendant cette période :

• Le café, le thé et le vin rouge
• Cola et autres boissons gazeuses de couleur foncée
• Sauce soja et sauces foncées
• Betteraves, myrtilles et autres fruits et légumes de couleur foncée.
• Les bains de bouche décolorants

Conseils d'alimentation à long terme pour des dents blanches et brillantes

Voici quelques conseils pour soutenir tes dents à long terme grâce à un régime alimentaire adapté :

Choisis des aliments de couleur claire

Tu devrais également privilégier les aliments de couleur claire. Ceux-ci sont moins susceptibles de provoquer des décolorations visibles sur ton sourire nouvellement blanchi. Le chou-fleur, les pommes pelées et les haricots blancs sont non seulement sains mais aussi sans danger pour tes dents.

Évite les aliments et les boissons colorants

Certains aliments et boissons sont connus pour décolorer l'émail des dents. Il s'agit non seulement des suspects habituels comme le café et le vin rouge, mais aussi de ceux qui sont moins évidents comme le curcuma et le ketchup. Veille à les éviter ou à les consommer avec modération et à te brosser les dents ensuite.

Attention aux aliments acides

Les agrumes et autres aliments acides peuvent attaquer l'émail des dents et les rendre plus sensibles. Pour protéger tes dents, tu dois limiter ta consommation de ces aliments et te rincer la bouche avec de l'eau après les avoir mangés pour neutraliser les acides.

Maintiens ton équilibre hydrique

Une hydratation adéquate n'est pas seulement importante pour ta santé générale, mais aussi pour la santé dentaire. L'eau aide à rincer les débris alimentaires et les bactéries de ta bouche et favorise la production de salive, qui nettoie naturellement tes dents.

Conseils supplémentaires pour les soins dentaires après le blanchiment

En plus d'une bonne alimentation, un brossage régulier des dents et l'utilisation des bons produits de soins dentaires sont essentiels pour conserver tes dents blanches et les protéger contre de nouvelles décolorations à long terme. Chez ALPINE WHITE, nous comprenons l'importance de soins dentaires complets après le blanchiment des dents. C'est pourquoi nous proposons une gamme de produits spécialement formulés pour aider à préserver la blancheur éclatante de tes dents.

Utilise les dentifrices ALPINE WHITE

Une étape essentielle de ta routine quotidienne d'hygiène bucco-dentaire doit être l'utilisation d'un dentifrice spécialement conçu pour les dents blanchies. Notre dentifrice blanchissant ALPINE WHITE Extra White est exempt de peroxydes et contient des ingrédients qui non seulement préviennent la décoloration, mais aussi maintiennent et préservent la blancheur de tes dents. Ce dentifrice est idéal pour une utilisation quotidienne après ton traitement de blanchiment et permet de protéger le résultat à long terme. Il prend également soin de tes gencives.

Nettoyage professionnel régulier des dents

Pour tirer le meilleur parti de ton blanchiment dentaire, nous te recommandons de procéder régulièrement à des nettoyages dentaires professionnels. À notre Studio ALPINE WHITE, nous proposons une hygiène dentaire adaptée aux besoins des dents blanchies. Ces nettoyages professionnels éliminent efficacement la plaque dentaire et le tartre sans endommager l'émail blanchi. Ils constituent un excellent complément à ta routine quotidienne de soins dentaires et contribuent à préserver la blancheur de tes dents.

Conclusion

Grâce à ces conseils, tu peux t'assurer que ton sourire radieux dure longtemps après le blanchiment. N'oublie pas qu'une bonne hygiène bucco-dentaire et une alimentation appropriée vont de pair pour garder tes dents saines et blanches. Tes dents t'en remercieront !